Andrea

Von Hilflosigkeit und Selbstzweifeln zu mehr Leichtigkeit und Selbstakzeptanz und weniger Selbstkritik

Beruf: Selbstständig
Begleitungs-Dauer: 3-Monats Coaching

Herausforderung

Andrea stand vor der Herausforderung, sich in den Bereichen Social Media und Expertenvorträgen sichtbarer zu machen und gleichzeitig mit ihrer Persönlichkeit von der Konkurrenz abzuheben. Doch die Umsetzung dieser Ziele erwies sich als schwierig, da sie in den vergangenen Jahren deutlich an Gewicht zugenommen hatte. Dieses veränderte Körpergefühl beeinträchtigte ihr Selbstbewusstsein und verhinderte, dass sie sich wirklich wohl in ihrer eigenen Haut fühlte. Trotz zahlreicher Versuche, darunter Diäten, sportliche Aktivitäten und medizinische Untersuchungen wie Bluttests, blieb der gewünschte Erfolg aus. Andrea stieß auf Hindernisse, die sich ihrer Bemühungen zu widersetzen schienen.

In dieser herausfordernden Situation suchte sie Unterstützung, um ihre Selbstakzeptanz zu stärken und ihre innere Kritik bezüglich ihres Gewichts zu reduzieren. Sie wandte sich an mich, um Wege zu finden, wie sie sich selbst bedingungslos akzeptieren und schätzen konnte, unabhängig von ihrem Körpergewicht.

Transformation

Während unserer gemeinsamen Begleitung hat sie durch gezielte EmTrace- und NLP-Interventionen eine klare Vorstellung von ihrer zukünftigen Version entwickelt. Gleichzeitig hat sie frühere belastende Erfahrungen in Bezug auf ihr Gewicht verarbeitet. Durch meine einfühlsamen Rückmeldungen, Spiegelungen und Interventionen gewann sie eine tiefere Einsicht darin, warum sich ihr Gewicht im Laufe der Zeit verändert hatte und welche Bedeutung dies in ihrer Vergangenheit für sie hatte.

Schließlich gelang es ihr, auf unbewusste und intuitive Weise ihr emotionales Essverhalten anzupassen, ohne sich auf das Zählen von Kalorien oder Punkten zu konzentrieren. Diese subtile Verschiebung in ihrem Verhalten führte zu einem positiven Einfluss auf ihre Gewichtsreise.

Die Erfahrung zeigt, dass emotionale Blockaden oft Diäten und sportlichen Aktivitäten im Wege stehen, weshalb eine ganzheitliche Herangehensweise wie die unsere so bedeutsam sein kann.

Ergebnisse

  • Selbstakzeptanz & weniger Selbstkritik
  • gesundes und intuitives Essverhalten ohne Diäten & verliert natürlich an Gewicht
  • zeigt sich nun gerne und geht in die Sichtbarkeit

Weitere Fallstudien

Erfolgsfaktor Persönlichkeit

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Erfahrungen & Bewertungen zu Sarah Lappe